意識 (conscious） 即自覺，凡是自己能察覺的心理活動都是意識。它屬於心理結構的表層，是我們感知外界環境和刺激、並用語言來反映和概括事物的理性內容。意識對於我們日常的行為尤其重要，我們會通過理性意識來控制行為，從而達到特定的目的。在草熏時，我們也可以帶上意識。

在點燃草杖前，我們可以先思考一下今天草熏的目的是什麼？將四散的意識專注在草熏這件事上，並帶著一個具體的目的來進行。比如今天我想淨化空間，具體的目的可以是我希望重塑空間里的正能量和好的磁場；或是我想管理情緒，我希望可以把讓我感到憤怒、厭倦和疲憊的雜事統統卸下；或是補充心理的能量，我希望擁有好的心情和清醒的頭腦去完成關鍵的工作等等…

決定好目的以後我們取適量枝葉，點燃放在鮑魚殼上，找到一個舒服地方密坐下來，心中反復默念此目的讓煙霧帶著我們的意識慢慢充滿在空間里，讓我們在這個過程中更瞭解自己的內心，讓自我和意識形成更強的精神聯結。